久しぶりすぎる朝ランへ
おはようございます。
今日も暑い。
昨日の昼ランの暑さの洗礼をうけて
今日は朝ランへ
朝ランでも暑さの洗礼をうけましたw
いやー、朝でも20℃近いのでやぱキツイですね
昼よりはまだましかもしれないけど
それでもね
バテバテでした😆
仕事があるんで
あまりゆっくりも出来ないし
走力なくて急ぎたくても急げないし
結論
朝ランは時間に余裕を持つ😁
もしくは
走力をあげる
これは不可能に近いな😂
出来る方からやろう(笑)
朝ラン
昨日に引き続き
バテバテなヒデーたいむだ
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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