今日の朝ラン
おはようございます。
今朝はまた一段と寒かったな
４時半起床なんで
４時前にタイマーで暖房しておくんだけど
全然暖まってなかったwww
寒いのはホントきついですねー
それでも今朝も
朝ランへ行ってきました！
暗いし寒いし
なんでこんなことやってんだろって
若干思いますね（笑）
ま、体の為と思って
やってますけど
正直しんどくて
寝てたいですよ
ま、本当に体が辛いときは
もちろん休みますけどね😊
いやだなーと思っても
やるやらないの選択時は
やだなーって思う方を選ぶようにはしてます
毎日のことなんで
そんなたいした選択ではないですけどね（笑）
そんな小さな選択でもそれを基準にしてますね。
話ずれたけど
そんな今日の朝ラン
今回はあいだあいだに
ランを入れてみました
今日は少しだけ軽く走れたかな
特に症状も出なかったので良かった😊
少しずつ走ることも
始めてみようっと☆
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください😊
さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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