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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
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営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
月・水～土 9:00~18:15 日・祝 8:00~17:15
定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
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おはようございます。
連日猛暑が続きますが
今日からお仕事の方も
多くいらっしゃいますね。
うちの子供達も
昨日で夏休みも終わりで
今日から学校ですｗ
猛暑続きで
体がバテバテかと思いますが
こまめな水分・塩分補給
食事と睡眠で
乗り切りましょう😊
そんな猛暑の中
昨日午後に
灼熱の昼ランへ
最初の3キロくらいは
良かったけど
その後はホントだらだら🤣
思うように
体は動かず
走っては歩き
走っては歩きの
繰り返し
かなりの疲労感でした🥵
そんな昨日の昼ラン
こりゃヒドイ
タイムだわ
しっかり
水分・塩分摂りながら
まずは100km目指さないとだな
ガンバロ😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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