体メンテと肘を守るもの
こんにちは。
本日は定休日でお休み頂いております。
今日は月イチの体メンテ
4時半起きの5時半出発のコースです
非常に眠かった(笑)
けどダイブ復活
肘も調子が良いと思われる
ま、筋トレしたらもとに戻るけどwww
なので
これを購入
やっぱりやるのとやらないのでは
違いますね
とりあえず両肘なんで2つw
故障が多いとお金もかかりますね(笑)
これ付けて
体と対話しながら
いい距離感でガンバロ😉
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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