昨夜もジムでじっくり筋トレとトレミ
おはようございます。
今日も暖かいですね。
今朝は予定通り朝ランへ。
やぱ気持ちいいですね😁
でも、2月初の朝ランだったので
思いの外疲れました😱
ジムのトレミのようなスピードでは
まだまだ走れないですねw
昨夜もジムで筋トレとトレミを。
筋トレもじっくりとしっかりやってきました。
昨夜のトレミ
NIKEアプリ
adidasアプリ
ジムのトレミ
三者三様の結果w
NIKEアプリ
新記録
1マイルって何キロだ?!
ググったら1.6キロだそうですw
到底アウトドアランでは出ない記録だわ
なんとか
外でもそれくらいで走りたい
ガンバロ
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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