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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
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営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
月・水～土 9:00~18:15 日・祝 8:00~17:15
定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
駐車場 完備（場合によっては5台）
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１１月の定休日
４，５日 １２日 １７，１８，１９日 ２６日
１２月の定休日
２，３日 １０日 １５，１６，１７日 ２４日 ３１日
おはようございます。
今日は昨日とは違ってめちゃめちゃ寒いですな。
昨日は合計15km走ったので
今朝は朝ランお休み。
12月の月間走行距離が７アクティビティで
56.40ｋｍ
ペースとしては
かなりヤバいですな（笑）
もう１３日だから、１５日で100kmは行ってないと
200kmは難しい
どれだけ行けるかな
ま、やれるだけやってみるしかないな。
昨日のトレミ
最後の1.5kmくらい
13.5km/ｈで走ってみたけど
これは、疲れたｗ
でも、これで5km走りきれたら
30分もかからないし、時間的余裕が出るなｗｗｗ
ま、なかなか難しいけどｗｗｗ
無理あるけどｗｗｗ
頑張るべ。
※１２・１月のお休みのご案内※
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ
今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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