昨日の夜も
おはようございます。
良い天気が続きますねー
今朝は、朝ランお休みｗ
ランは夜におあずけですｗ
昨夜もジムへ
軽く筋トレをして
トレッドミルで５ｋｍ
朝走ってると
やぱ疲労がでますね
苦行ですｗ
トレッドミルだと
もちろんながら動いてはないので
GPSで距離をはかるとかは出来ないので
どれくらい走ったかは正確性は100%ではないと思うんだけど
マシンとNIKEアプリでは
やぱ結果の差は出ますよねー
マシンの結果
NIKEアプリの結果
ちょっとですけどね
でも走ってるときのこの差は
かなりでかいです（笑）
いつもNIKEのほうが
距離の進みが早いですね
でも10kmだと
最初NIKEのほうが早いけど
途中マシンが追いつきました（笑）
で、マシンが抜きましたｗｗｗ
どういう反応で測ってるんでしょうね？！
不思議だｗ
11月の月間走行距離
6ラン 52.11km
まずまずなペースですかね
頑張ろうっと！
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、
今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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