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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
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〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
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営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
月・水～土 9:00~18:15 日・祝 8:00~17:15
定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
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おはようございます。
暑いのか涼しいのか中途半端な天気が続いていますね
来週くらいには梅雨はあけるのかな？！
あけたらあけたで暑くて文句言ってそうですけどね(笑)
＊＊＊＊＊
ここんとこランニングするときは
１０ｋｍを目安に走っていますが
こないだの休みに２日連続で走りましたけど
連チャンはやぱ体に負担来ますね(笑)
膝とかね、ちょっと痛くはなりますｗ
でも、なんていうのか
体はシャキッとします
体幹がしっかりするというか
姿勢とか色々気になってきますね
体動かすことはやぱ良いですね😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、
今日も１日頑張ります!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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