昨日は昼ランへ
こんにちは。
本日は定休日でお休み頂いております。
今日も過ごしやすい気温ですね！
さて
昨日は久しぶりに時間も
出来たので
昼ランへ行ってきましたよ🏃
思ったよりも暑くて
ちょっと疲れたけど
それでも今までの暑さと比べたら
かなり良いですよね。
そんな昨日の昼ラン
素晴らしい朝空ですね😋
9km歩いたらちょっと走ったりで
5km超えてくると
結構疲れるというか
かなりきつくなってきますね。
体力をもっとつけないとな。
とはいえ
それらしいことやれてないので
つくわけないんだけど😅
もうちょっと頑張らないとだな😊
ではでは今日はこのへんで。
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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