昨日は昼ランへ
こんにちは。
本日は定休日でお休み頂いております。
今日は朝から暖かい１日でしたね☀️
明日からの二日間はさらに暑いらしい🥵
さて
昨日は１０日ぶりくらいに
ランに行ってきました💨
ランといっても
ほぼウォーキングなんだけど🚶
雨の予報だったけど
変わってくれたおかげで
行けて良かった。
こないだは
10kmいけたので
今回も最初からそこ狙いで。
１kmだけ連続で走ってみましたよ。
だいぶ疲れたけど
走れたことが嬉しかったな😆
そこから先は
かなり辛い感じだったけど🥵
まだまだ戻りませんね💦
そんな昨日の昼ラン
そろそろ
朝ランもやりたいけど
なかなか気持ちがそこにいかないな。
一回無理やり行っちゃえばいいんだけどね。
それがなかなかね😅💦
ま、焦らずゆっくり
頑張るか💪😊
ではでは今日はこのへんで。
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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