久しぶりの連続昼ラン
おはようございます。
本日もお休み頂いております。
連日いい天気が続きますねー☀️
朝から気持ちがイイ👍
さて
昨日も久しぶりに2日連続で
昼ランへ行ってきました🏃♂️
連続ではホントいつぶりだろってくらいだな
以前みたいな疲れも出なかったので
昨日はだいぶ距離を伸ばしてみたけど
ちょっと最後の方はキツ過ぎた😵
10km超えは、やぱ早かったかな💦
途中何回か軽くランしてみたけど
すぐに疲れちゃいますね
長い距離を走れるようになるまでには
まだまだかな。
とりあえず1kmいけるように
頑張ってみよう。
そんな昨日の昼ラン
青空がヤバすぎる
風が強過ぎたけど
ホント気持ち良かったな
お休み中にもう少し
歩きたいですね🚶♀️
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます
イースフォーヘアー
山田勝之
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