昨日の昼ラン
おはようございます。
本日は定休日でお休み頂いております。
今日も朝からいい天気☀️
日中も暖かくなりそうですね😉
さて
昨日は、1週間ぶりの昼ランへ行ってきました👌
天気も良く、気温もそれなりにあったので
暑いくらいでしたね。
ずっとランしてたら
汗ダクでしょうね💦
ちょっと走ってみたけど
すぐに汗ばみましたもん
早く汗が流れるくらい
動きたいもんです。
そんな昨日の昼ラン
めっちゃいい青空だ
そんなわけで気持ちが良過ぎたので
距離を伸ばしてみたら
めちゃ疲れました😅
今朝もまぁまぁ筋肉痛だ
でも、それも心地良い感じですけど。
ランも出来るだけやって
体力戻していきたいですね😊👍
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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