久しぶりの昼ラン
おはようございます。
今朝は寒いですねー
寒くて布団から出るのが辛かったなw
今日も1日通して寒いので
防寒しっかりとやらないとですね！
さて
昨日は久しぶりに昼ランへ行ってきました。
ランというより散歩に近いですけどね😅
初日の出を見に行った元旦の朝以来でした。
その時も散歩ですけどw
前回の昼ランからだと
実に２か月ぶり。
ずっと副作用が強く出ていたし
寒さが大敵でしたので
行く気にもなれずでしたからね。
ま、仕方ない。
でも、とりあえず
治療も終わり
体力も戻したくて
時間も久しぶりに取れたので
思い切っていってみた。
昨日も寒くて風もあったので
痺れと痛みが怖かったけど
なんとかやってこれました。
足はずっと感覚がない感じでしたけど😅
そんな昨日の昼ラン
天気が良かったので
海もキレイでしたね。
そしてメチャ気持ち良かった😊
少しずつ無理せず
体力を取り戻し
また、走れるように
なりたいですね😁
ガンバロ！
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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