久しぶりの昼ラン

おはようございます。

今日も寒いなー

動かない状態での倦怠感はだいぶ

おさまってきたかな。

動いてしまうと

体力がない分

まだまだ倦怠感は出てくるけどｗ

それでも良くなってきてるので

気分的には楽ですね。

今日は朝から良き知らせを聞けて嬉しかったな

数年も化学療法を受けていた方が居て

その方が治療を終えて

経過観察になったとのこと。

本当に嬉しいことですね😊

私は半年くらいだけど

これを数年って

本当に言葉にならないくらい

大変なことだと思います。

私もあと２回の治療で終わる予定だけど

勇気をもらいました。

本当に良かったなー😊

俺もガンバロ☆

さて

昨日はひと月以上ぶりに

昼ランへ行ってきましたよ。

体力がなさ過ぎたので

少しでも戻したいのと

外に出て１時間くらい寒さに当たると

どれくらい副作用が出るのか

それを試したかった😅

ま、行かなきゃよかったなと

すぐ思っちゃいましたよ（笑）

酷い痺れと痛みに襲われましたwww

そして体力が落ちてる分

全然早く歩けないし

すぐ疲れてしまって

１ｋｍも歩かないうちに

帰りたくなりました。

それでも

ゆっくりと

歩いてきましたよ

ゆっくりとしか歩けないんだけど。

そんな昨日昼ラン

天気は良かったけど

やぱ寒いですね

海の近くは風もあったので

ホント迎えを呼びたくなりましたよ（笑）

でも、昨日歩いたことで

この副作用は寒さが一番てことも

分かりました。

多分、暖かい季節ならここまで

酷くなってはないんじゃないのかなって思います。

治療してから７日間は

どうしようもないとして

それ以前も以降も気温もかなり関係してくるかなと。

こりゃもう

とにかく防寒に努めるしかないですな😁

でも、そう思っても

来年の残り２回の治療はホント怖い。

でも、自分も乗り切らないとな。

頑張るしかないのだ。

絶対乗り切ってやるー－－😊

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

素敵な1日をお過ごしください😊

さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!

イースフォーヘアー

山田勝之