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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
TEL 0294-87-6055〈予約優先制〉
営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
月・水～土 9:00~18:15 日・祝 8:00~17:15
定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
駐車場 完備（場合によっては5台）
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１１月の定休日
４，５日 １２日 １７，１８，１９日 ２６日
１２月の定休日
２，３日 １０日 １５，１６，１７日 ２４日 ３１日
こんにちは。
本日も定休日でお休み頂いております。
今日は朝から暑いですね！
今朝も朝ラン行きましたけど
暑さでしんどかったです😓
もうこんな時間ですが
引き続き熱中症対策しっかりと
していきたいと思います。
さて
昨日は朝ランからの
午後も昼ランに行ってみました。
暑さMAXの時間帯で
心配だったけど
なんとか目標の5kmを歩いてきました。
さすが海では海水浴の人で一杯でしたねー
そのまま自分も入りたいくらいでしたよ。
そんな昨日の昼ラン
ま、終わってすぐに筋肉痛で
歩き方ぎこちなくなりましたよ
今日も痛いですね😅
まだまだゆっくりしか歩けないけど
また走れるようになるまで
焦らず回復していきたいですね😊
ガンバロ！
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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