今朝はウォーキングへ
おはようございます。
本日は定休日でお休み頂いております。
今は太陽が顔を出して晴れてますね。
このまま晴れてくれると
気持ちいいんですけどね😊
昨日までよりは気温もが上がりそうです。
湿度も高いのでしっかり熱中症対策していきたいと思います。
そして、感染対策もしっかりとですね😊
さて
今朝は久しぶりというか
退院後初めての朝ランへ
ランじゃないなウォーキングですね。
その時は霧雨で結構濡れましたｗ
帰ってきたら晴れるというね。
頑張ったな！ていうことで
空も晴れてくれたんだな😁
そんな今日の朝ウォーキングはこちら
1㎞までは何回かやってましたけど
2㎞は初めてだな
雨が降ってなかったら
3㎞くらいを目標にしていたけど
それは次にとっておこう。
でも久しぶりの朝ラン
（朝ウォーキングは言いにくいので
朝ランにしておこう😅）
また、10km走れるように
頑張ろうっと😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
本日も素敵な1日をお過ごしください😊
イースフォーヘアー
山田勝之
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