昨日もジムへ
おはようございます。
今日も暑そうだw
今もすでに暑い
来週から梅雨になりそうですね。
曇りと雨しかないwww
さて、昨日も営業後ジムへ
結構早い時間に行けたので
気分的にゆったり出来ましたね
たまにはいいかもです😊
昨日の筋トレ
昨日もトレミやってみた
時速7kmで20分くらいジョグしてみたけど
何も違和感出なかったな😉
このまま走れるようになるといいんだけど
ガンバロ😉
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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