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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
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営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
月・水～土 9:00~18:15 日・祝 8:00~17:15
定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
駐車場 完備（場合によっては5台）
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おはようございます。
今日も肌寒いですね～
当然だけど
もう気温は下がっていく
感じですね～
昨日も午後から急激に
寒くなりましたもんねｗ
そんな昨日は
5日ぶりの昼ランへ
暖まるまで寒かったなー
もう冬仕様に変えていかないと
ダメかな
NIKE
Runtastic
昨日は合間に
ダッシュを入れてみたので
無酸素性の時間帯が
多かったですね
ダッシュの場合
使う筋肉がだいぶ違いますね
今日の筋肉痛が全然違います（笑）
ひどく痛いwww
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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