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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
TEL 0294-87-6055〈予約優先制〉
営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
月・水～土 9:00~18:15 日・祝 8:00~17:15
定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
駐車場 完備（場合によっては5台）
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１１月の定休日
４，５日 １２日 １７，１８，１９日 ２６日
１２月の定休日
２，３日 １０日 １５，１６，１７日 ２４日 ３１日
こんばんは。
本日も定休日でお休み頂いております。
今日は暑かったですねー
風が強かったので
それなりに心地よかったですけど
昨日は食べ過ぎる1日だと予想できていたので
取り消すために昼ランへ行っておきましたｗｗｗ
それにしても体が重すぎて
前半きつかったですねー
そんな昨日の昼ラン
NIKEアプリ
Runtastic
でも、割合としては
脂肪燃焼が多くて良かった
ま、定かではないがwww
心拍数の加減で
そういうの決まるのかな？！
まだまだ勉強が必要ですね😉
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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