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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
TEL 0294-87-6055〈予約優先制〉
営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
月・水～土 9:00~18:15 日・祝 8:00~17:15
定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
駐車場 完備（場合によっては5台）
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１１月の定休日
４，５日 １２日 １７，１８，１９日 ２６日
１２月の定休日
２，３日 １０日 １５，１６，１７日 ２４日 ３１日
おはようございます。
今日もどんよりな天気ですね。
週末にかけても天気悪いみたいですねｗ
昨日は営業後5日ぶりにジムへ。
いつものように
筋トレ＆トレミ
・レッグプレス
・レッグカール
・アダクション＆アブダクション
・ラットプルダウン
・チェストプレス
・クランチ
・トレッドミル 5km
昨日のトレミ
昨日はNIKEアプリのほうが
早く5kmに到達してたなｗ
そのほうが
気分は良い（笑）
その調子でお願いいたしですね😁
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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