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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
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〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
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営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
月・水～土 9:00~18:15 日・祝 8:00~17:15
定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
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おはようございます。
今日は涼しい
天気も悪くて雨なんですけどねｗ
でも、過ごしやすいのは
良いことですね😉
2日連続でジムで
久しぶりに筋トレしたら
めちゃ筋肉痛だわ😆
体バキバキに痛いわ😂
７ヶ月前のように
同じてわけにいかないですねｗ
予想通りだいぶ
落ちてるな
トレミも
以前は時速13km以上でも
２~３kmの距離は行けたけど
昨日は1kmも
もたなかったｗ
ま、徐々に戻していくしかないな
今はそれより
筋トレ出来る喜びのほうが大きい
ま、家でもたまにはやってましたけどね
たまになんでねｗｗｗ
そんな昨日のトレミ
うーん
微妙なタイムだわ
7ヶ月前と比べてみたら
だいぶ違うなー
1km 5分前後で走っていた😂
こりゃ
ホント戻すの大変だわ
ガンバロ😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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