今日は朝ランへ
おはようございます。
今日は暑いｗ
久しぶりの朝ランへ
行ったのですが
暑すぎた
前半3キロでバテて
その後全然体が言うこと
効かなくて
ほぼ歩き
久しぶりの8キロで
ご帰還ｗ
そんな朝ラン
天気は良かったけど
台風の影響か
波は大荒れでしたね
湿度も半端なく
尋常じゃない汗でしたｗ
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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