お家で筋トレ
こんばんは。
本日もたくさんのご来店ありがとうございます。
密にならないようにご予約制限していますので
多少予約が取りづらいかと思いますが
宜しくお願い致します!
それにしても暑いですね-
来週の予報じゃ
30℃の日もあるらしい
なんてこった😅
体力つけてかないと
夏はやられるな😆
てなわけで
お家で筋トレに力を入れていきますw
・可変式ダンベル
・回転式プッシュアップバー
・腹筋ローラー
画像がなかった(笑)
この3つで頑張っております
効果出てないけど😆
コロナ太りを回避出来るのだろうか
もはや遅いのかもしれないwww
少しづつでも体力つけていこうっと😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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