一週間ぶりの朝ランへ
おはようございます。
本日も定休日でお休みを頂いております。
今日は久しぶりの良い天気😊
昨日はグズグズの天気でしたからねー
お天気なのはやっぱり気持ちイイ
ということで
一週間ぶりの朝ランへ
4時過ぎには目が覚めていたのでそのまま起きて
行ってきました。
5時半過ぎに行ったのですが、もうだいぶ明るくなってますね
10分くらい走ると、ライトも用済みになりました。
やぱ、暗いよりは明るいほうがもちろんながら良いですね。
今日は綺麗だったー
何度も走るのやめて眺めてみようと思ったことか
これが朝ランの魅力の一つですねー😊
今日も残念ながらすべて5分台はだめでしたー
6kmは、多分写真撮ってたからですね（笑）
最後は、ただの疲れですねｗｗｗ
最後の1.5kmくらいはほぼ上り坂で、9km手前は心臓破りの坂ていうくらい勾配なので
まー、キツイです😂
疲れるけど走ると
体がシャキッとしますね。
昼間も走れたら昼ランしよっと😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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