今日もおやすみでした

こんばんは。

本日は定休日でお休み頂いております。

今日は午後に商工会議所で経営革新計画の個別での打ち合わせでした。

結果、今回はやらないということに。

ま、色々難しいですねｗｗｗ

でも、たくさんのヒントを頂いたので

無駄にせずやりきって行きたいと思います😊

挑戦したかったけど

こればかりは仕方ない。

こういうこともあるあるですね。

で、夜はジムへ。

軽く筋トレとトレッドミル。

トレッドミルは、自分の中では

過去最高に飛ばしたつもり（笑）

最初の3kmは、12.5km/h

残りの2kmは、13.5km/h

最後の2kmは、まじでキツかったけど

ここで速度を落としたら

負ける！

って言い聞かせて走りきりました（笑）

何に負けるのか、全然分からないけど　爆

しかし、これ以上のスピードで走ってる感覚が

全く理解できないというか

走れないので当たり前なんだけど

マジですごいなと思うわー

久しぶりのランで体力消耗してなかったから

出来たわけで

通常みたいに10km走っていたら絶対ムリだわ

無理と決めつけたらダメなんだけど

多分無理だわ（笑）

現在の月間走行距離

61.68km

うーんｗ

微妙ｗｗｗ

今日のトレミ

そして新記録だそうだ

素直に喜ぶｗｗｗ

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

イースフォーヘアー

山田勝之