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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
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営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
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定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
駐車場 完備（場合によっては5台）
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１１月の定休日
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１２月の定休日
２，３日 １０日 １５，１６，１７日 ２４日 ３１日
おはようございます。
今日も朝ラン行きたかったけど
体にダメージ残りすぎて行けずでした
一昨日の夜１０ｋｍ
昨日の朝１０ｋｍ
昨日の夜１０ｋｍ
の
ダメージ蓄積は
意外に大きかった（笑）
昨夜のジム終了後で
これ明日の朝は無理だなとｗ
今夜走れたら走ろうかなー
休日に１０ｋｍ✕２はやっていたけど
仕事の日には、やったことなかったから
やってみたけど
やっぱキツイな
そこまでの体力というか
ちからは備わってないな
昨夜の夜ラン
それにしてもジムが暇なのか
人が少なくて良いな
やってるほうからすると
少ないほうが
やりやすいしね
今夜走れるくらいの体力とやる気が残ってますように（笑）
※１２・１月のお休みのご案内※
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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