今日は久しぶりの
おはようございます。
今日は、先週木曜日以来の朝ランへ。
めちゃくちゃ寒くなったけど
気持ちよかったですね😊
全身の血が巡った感じです。
昨日は、お休みで
台風の被災地のお手伝いに行きました
水害の大変さは、
ちょっと計り知れないです
日常に戻るまでが
見通しつかないくらいですね
1日も早い復興を祈り
出来ることをやっていきたいなと思います。
今日の朝ラン
10月の月間走行距離
107.3km
今月もまずまずのペースですかね
台風がなければ
もっといってたと思いますが
それは仕方ないですね
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ
今日も1日頑張ります!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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