今日はいい天気だ
おはようございます。
段々と起きるのが辛くなってきましたｗｗｗ
心折れそうになりますが朝ランへ
さすがに寒い（笑）
そろそろ長袖かなと思うけど
5キロも走るとちょうど良くもなる
そんな今日の朝ラン
今日はゆっくりと
昨日の昼ランは
10km最速だったらしい
とはいっても
全然早くないですけどね（笑）
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ
今日も1日頑張ります!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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