本日の営業は完全予約制です

おはようございます。

本日は、山田勝之ひとりでの営業となりますので

終日完全予約制となっております。

飛び込みでのご来店では対応出来ないことも

ありますので、必ずご予約の上御来店いただけますよう

よろしくお願い致します。

なお、現在午後3時までは

すべてご予約で埋まってしまいましたので

3時以降ならご予約頂けます。

ご不便おかけいたしますが

ご理解の程よろしくお願い致します。

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今日も、朝ラン行ってきました😊

今日はかなり涼しかった！

動いてないとちょっと肌寒いくらいでしたね。

秋だなーって感じです。

今日はちょっとペースをあげてみた

ほんのちょっとだけど😅

明日はラン出来ないし

月火は、天気が微妙だし

そもそも火曜日は東京でお勉強なので

朝早くに出かけるしで

3日間ラン出来なそうだわｗ

9月走行距離　122.27km

第１週　75.32km

第２週　46.95km

今週はあまり走れなかったですね

来週もこれくらいだと

月間200kmはムズいなｗ

無理せず頑張ろうっと😊

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

さ

今日も1日頑張ります!!!!!!!

イースフォーヘアー

山田勝之