今日は朝から11km
おはようございます。
今日は朝5時おきでランに行ってきました
昨日は午前中に行ってかなりヤバかったので
今日は朝からと思い行ったのですが
結果ヤバイことには変わらなかったですね(笑)
キツイものはキツイですw
暑さには勝てん!!!
ただ、朝のほうが何も食べてない分体重が落ちやすいかも
そこだけは素直に嬉しかった😊
でも、朝は気持ちいいですね
景色もやぱ良いしね😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ
今日も1日頑張ります!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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