今日から8月ですね
おはようございます。
今日から8月ですねー
やっと夏らしく蒸し暑い日が続いていますが
熱中症などに気をつけてお過ごしください😊
*******
8月3,4,5,6日は
特別夏季休暇としてお休みさせて頂きます
ご迷惑おかけいたしますが
何卒ご理解の程よろしくお願いいたします
*******
昨日もダルいくらいの暑さでしたが
色々吹き飛ばしたくて
仕事終わったあと
ジムに行ってきましたw
色々モヤモヤと考えることがあったのですが
10km走って汗と共に流したら
大抵のことは忘れてしまいますね(笑)
所詮そんなもんだったってことですね😊
素晴らしいモヤモヤ解決法を発見しました👍
昨日の結果
かなりキツイけど
コンスタントに10km60分以内では
いけるようになりましたね
ホントキツイけど(笑)
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ
今日も1日頑張ります!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
0コメント