１２月読了本 １２冊目
おはようございます。
昨日も寒かったけど
今日も寒いな🥶
でもこの辺は雪は
降らなかったみたいだ
ま、降らなくていいんだけど。
さて
１２月読了本 １２冊目
それはこちら
『怒らないこと / アルボムッレ･スマナサーラ』
思わず買ってしまった本だなー
だいぶ寝かせておいたけど
やっと読めた
読んでると怒る事が
どんなにダメか書かれてるけど
まー、クソミソに書かれてます 笑
そこまで言うってくらい
書かれてます😱
なので
怒りませんて思っても
なかなか難しいのが
アンガーマネジメントなんですけどね。
そのへんのコントロールは
ホントなかなか出来ませんよね
でもね、体にも良くないみたいなので
そこは頑張らないとです。
まー、ここまで
書かれてると
怒りたくはなくなりますね 笑
そういう意味では良書かもしれないな。
ではでは今日はこのへんで。
ありがとうございます。
さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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