今年初の昼ラン
おはようございます。
今朝も寒いですね。
日中もそこまでは気温も高くないので
寒そうです。
さて
昨日は時間が作れたので
今年初めての昼ランに
行ってきました。
もちろんながら
寒かったので
行く気分ではなかったけれど
運動不足なのでね💦
そんな昨日の昼ランがこちら
キレイな青空と
穏やかな海が
とても良かったですね。
海の透明度も高く見えましたよ。
５,６kmでやめておこうと思ったけど
結局９km近くやってしまったので
体にダメージが残りましたな。
それでも
久しぶりに体を動かしたので
気持ち良かった😊
今年はもっと
走れるように頑張りたいですね😋
ではでは今日はこのへんで。
ありがとうございます。
さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
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