２週間ぶりの昼ラン
おはようございます。
本日は定休日でお休み頂いております。
今日も朝から暑いですね☀️
天気予報を見てみると
今週末から連日30℃と表示されているのが
とても恐怖ですが🥵💦
ま、いやでも梅雨が終われば
暑い夏がやってきますからね。
しっかりと体を慣れさせていきたいものです！
さて
昨日は２週間ぶりに
昼ランへ行ってきました。
昨日もかなり暑かったので
疲れましたねー💦
暑さもハンパなかったしで
もう水分を持ち歩かないと
ヤバいかもしれん。
ランニングリュックが必要だな。
そんな昨日の昼ランはこちら
ときよりある海風が気持ちよかったけど
ほんの少しだけだったので
ほぼほぼ暑すぎました。
体力もかなり奪われるので
もっと体力つけていかないと
こりゃヤバすぎるな😵
そろそろ朝ランも始めるかな🏃♂️
ガンバロ💪😊
ではでは今日はこのへんで。
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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