退院して半年が経ちました

おはようございます。

今日も寒いけど

日中は少し気温が上がりそうですね。

とはいえチョットだけですけどｗ

そういえば

１２月１日で

退院して半年が過ぎましたね。

忘れてました（笑）

ま、忘れるくらいが丁度良いですね。

その頃から比べたら

だいぶ体は良くなりましね。

退院した頃は

思い出したくないくらい

ホント大変でしたもん。

そして食べれるって

やぱ本当に有難い。

自信になるし

体力や免疫上げるには

大切ですしね。

それでも

血液検査やると

今現在でも

栄養不足と表示されてます（笑）

食べても吸収されずに

出て行ってしまうんでしょうね。

それだけでも

胃って本当に大切な臓器ってことが分かります。

そもそも食べれる量が少ない

なので食べる回数を増やす

それでも栄養としては足りない

ってことは

いかに効率良く栄養吸収しやすい食べ物を選ぶか

もしくは食べ方なのかな

そこを考えないと

わたしみたいな体は

栄養を吸収出来ないわけでね。

ま、あまり考えてないけど（笑）

その時に食べれる物が

めちゃ栄養と思って

食べてます。

やぱどんなに色々考えていても

体調次第で

食べれらない時もあるし

「食べられること」

が大事って時もあるので

食べ物を選んでられない事もありますしね。

全く食事をしたくない時

頼れる食べ物は

『赤いきつね』

です。

これは神食ですね。

カップラーメンですけど

食べれないよりはマシなので

これを食べます。

このスープが本当に飲みやすいんですよね。

なので常備してあります（笑）

常備といえば

モリナガの「in ゼリー」シリーズも

ありますね。

これも食事がとれない時に

めちゃいいですね。

お客様から教えて頂いて

それからずっと食べてます😊

ま、色々工夫しながら

食生活を送っております😁

これからもっともっと回復して

色々なものを食べれるように

なりたいですね☆

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

素敵な1日をお過ごしください😊

さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!

イースフォーヘアー

山田勝之