3日連続の朝ラン
おはようございます。
今日も1日天気が良さそうですね😊
良き週末になりそうです。
今朝は４時半起きで朝ランへ
５時に出発してみた
外はもちろん真っ暗
もしかしたら
流星群が見れて
流れ星を独り占めできるかと
思ってたら
なんと曇り空www
ちらほらと星と月は見れるものの
全く見れませんでした
そもそも５時じゃ
無理だったのかな
昨日までの２日間は寒かったけど
今日はそうでもなかったので
助かった
そんな今日の朝ラン
今日は距離を伸ばして6km
途中ほんの少しだけ
ホントに軽く
走ってみた
ちょっと調子が良かったので
長めに走ったら
お腹痛くなったので
速攻やめました（笑）
やぱまだ早いかな😅
歩いてるときは
ほぼ痺れと痛みが出るんだけど
日常的にはだいぶ治まってきたかな
気温が下がると
やぱ症状は出てしまうけど
だいぶ楽になってきた
休薬まで残り4日
あともう少しだ
頑張るぞ😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください😊
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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