外でラーメンを食べてみた

おはようございます。

今日からまた3連休ですが

天気が悪いです。

狙ったかのように発生する

台風だったり

温帯低気圧だったり

困ったもんです。

でも今の所この辺は

日曜日だけ晴れそうですね😊

ここ2日ばかり急激に気温が下がって

体がついてかず昨日は体調が悪かったな

ちょっと寒いと

やっぱり代謝が悪いのか

寒さでやられますwww

昨日なんか

長袖に長袖を重ね着で

仕事でした（笑）

そんなわけで

今日は朝ランを休足して

睡眠も十分とれたので

回復しましたよ😁

さて

先日のお休みに

息子が幸楽苑のラーメン食べたいというので

買い物ついでにフードコートの幸楽苑に行ってきましたよ

とはいえ

自分は食べれるのがないんですよね

でも

この日は

朝から体調が良くて

もしかすると

食べれるかもという

根拠のない自信があったんですよね（笑）

というわけで

味噌ラーメンを食べてみることに。

これがこうなりました

具以外は

食べれました！！！

具はね

全部食べてもらいましたよ😅

海苔とかメンマはまだ

ダメなんで。

チャーシューも

脂が多いとキツクなるので

初めからやめておきました

麺は普通麺からロカボ麺に変えてみたんです。

糖質を抑えるのも私にとっては大事なんで。

そしたら普通の麺より

断然食べやすいんです！

これにはビックリ。

なもんで

スルスルとあっという間に

食べてしまいましたよ。

ダンピングが怖かったけど

それもなく

食後も比較的楽でした。

外食では

食べたあと

ゆっくり出来ないので

ちょっと怖いんですよね。

家では食後３０分以上は動かないで

ゆっくりと消化にあてるんです。

これはホント

嬉しかったですね

ちょっとした自信に

なりました😊

本当に少しずつだけど

良くなってきてるのかな。

今日が良いから

明日からもずっとOKは

ないのでゆっくりと

自分の体と向き合っていきたいですね☆

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

素敵な1日をお過ごしください😊

さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!

イースフォーヘアー

山田勝之