今日は朝ランへ
こんばんは。
本日は定休日でお休み頂いております。
こんな時間に書くのは
あまりなかったかもしれない
日中意外とやる事があって
今になってしまいましたwww
明日抗がん剤治療の2クール目が始まるんで
動けるときににやっておかないと
大変なんですよね😅
そんなわけで
お休みでゆっくり寝ていたかったけど
４時過ぎに起きて
今朝は朝ランへ行ってきましたw
５時過ぎくらいにならないと
明るくならないんで
気分は乗らないですよね
涼しくなってるから
ゆっくり寝れますしね😁
歩いてる方やランしてる方も
かなり少なってきてます。
そんな今日の朝ラン
やぱ
歩いてないと
腸の動きが悪くなりますね
そうなると
体に不調がくるんですｗ
この先ずっと
こうしてないとダメなんだろうか（笑）
ま、歩くのは健康的なんで
いいんですけど
やんなきゃダメだよーみたいな
体になってまうと
ちょっと強制的で
ストレスになるな
と考えないように
気楽にガンバロ😅
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
0コメント