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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
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おはようございます。
今日はちょっと肌寒いですね
気温もあんまり上がらないみたいです。
さて
昨日は昼ランへ
お昼くらいまでは
なんとなく寒くてパッとしない天気だったけど
午後から予報通り気持ちよく晴れてくれたので
行ってきましたよ
ま、ランというより
ほぼウォーキングでしたけどね😅
足の痺れや痛みが最近酷いんでね
我慢ですね
かといって休んでばかりだと
体が固まりそうだしｗ
なもんで具合を見ながら
歩いたりちょっと走ったりを
繰り返してみました
そんな昨日の昼ラン
久しぶりに砂浜ウォーキングやってみたけど
やっぱり足の負担は少ないですね
でも、踏ん張るので疲れますけど😅
しばらくこれで様子を見ようかな😉
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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