今日の朝ラン
おはようございます。
今日は暖かくなるかな!?
昨日は思ったより寒かったしな
さて
今日は一週間ぶりに朝ランへ
気温も5℃くらいあったので
体も楽でしたね
ただ天気が悪く
朝日も見れなかったのがちょい残念
そんな今日の朝ラン
このくらいの距離が
体に負担こなくて
いいですね
朝は5km
休みの昼ランは10km
くらいでやれればいいかな😉
ガンバロ!
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
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そんな今日の朝ラン
このくらいの距離が
体に負担こなくて
いいですね
朝は5km
休みの昼ランは10km
くらいでやれればいいかな😉
ガンバロ!
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
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山田勝之
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