久しぶりの昼ラン
こんばんは。
本日は定休日でお休み頂いております。
いやー今日は超絶寒いですね😂
雪が降らないだけ
ホント助かりますが😅
雪が降ってるところは
ホント想像出来ないほど大変ですよね
さて、昨日は
久しぶりに昼ランへ
午前中はめちゃ青空でそれほど
寒さもそれほどではなかったので
午後からよしっ、行くぞ!と
思ったら、段々と雲行きが怪しくw
案の定、ちらちらと雨が
ま、ザーっと降らなかったので
助かりましたけどね
腰の状態があまり良くないので
ほぼウォーキングでしたが
それでも動くいてくるのは
気持ちいいものですね😉
そんな昨日の昼ラン
この雲ですからね
いつ降られてもおかしくなかったですw
やっぱり5kmくらいで
やめておけば良かったな
どうしても
距離やりたくなるんですよねー
おかげで
今日は腰がヤバいです😂
無理せずやるって
ホント難しい。
ガンバロ😉
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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