昨日の朝ラン
おはようございます。
今日も朝から良い天気ですね😊
今朝は体を休めるために朝ランはなし
昨日の朝は珍しく
連チャンでの朝ランへ行ってました
朝ラン→夜ジム→朝ラン
この流れでやると
かなりの疲労感😅
なので、昨日はひどい筋肉痛でした
午前中は歩くのも辛かった(笑)
そんな昨日の朝ラン
だいたい6時半くらいに
帰って来るんですが
日の出はその後なんですよね
もちろん明るくはなってますけど
太陽は顔を出してくれません
ランの半分は暗いんですよね
ライトは下げているものの
下も良くみてないと
結構怖いです😅
海のすぐ側を走るので
暗闇だと
波も怖いです(笑)
暗闇の海は
結構ヤバいですよ😨
ま、走ることに集中して気にならないことが多いですけど
何かが人影に見えたりして
たまにビビることもあります(笑)
そんな朝ランですが
今月は100km目指して
頑張りたいと思います😉
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
0コメント