今日の朝ラン
おはようございます。
今日は朝ランへ
走り始めは
ちょっと寒かったけど
まだすぐに暑くなりますね
空を見ると
真っ黒な雲がw
こりゃひと降りされるかなーと
思っていたら残り1kmで
シャワーラン
ま、汗もかいてたので
気持ち良かったですけどね😁
そんな今日の朝ラン
帰ったら
軽く筋トレ&ストレッチ
朝体動かすと
軽くなった感じしますね😉
早起きなんで
昼間眠くなるとき
ありますけど😆
土曜は雨だから
明日も朝ラン ガンバロ☆
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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