今日も朝ランへ
おはようございます。
今日も朝から蒸し暑いですねー
今朝は息子と一緒に朝ランへ
ほぼウォーキングですけどね😅
ちょうど1km付近で
地響きと建物の揺れると音が
鳴り響きビックリしました😫
外に居ても
あれだけはっきり地震が分かると
結構怖いですねw
そんな今日の朝ラン
ほぼウォーキングも
意外と疲れますね
自分のペースでもないですしねw
そういえばRuntasticアプリでは
月間走行距離が100km行ってましたね😉
NIKEアプリは
次で行きますね☆
ガンバロ😊
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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