みおの女子トレ部の本を買ってみた
おはようございます。
今日もいい天気ですねー😉
話変わりまして
自分のYOUTUBEでトレーニングと言ったら
『みの女子トレ部』なんですが
その方が本を出しまして
買ってみました
思いっきり
『女子筋トレ』って書いてますけどね(笑)
でも、十分
男子でもキツイんでOKですw
トレーニングが図解付きで
紹介されて
QRコードから動画に飛んで
連動してるんで
とてもやりやすいですね😉
しばらくバイブルになりそうです☆
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
0コメント