昨日の朝ラン
おはようございます。
本日も定休日でお休み頂いております。
今日は20℃近くまで気温があがる予報ですが
今はまだそんなに暖かくないですね
午後3時位が一番気温が高くなりそうです
さて、昨日は午前中早いときに
時間があいたので
遅めの朝ランへ
午前中は気持ち良いですね😊
昨日のルートは海側へ
なんと何年も工事していた
防潮堤の工事が大まかに
終了しており
防潮堤の歩道が全て
開放されてました😉
道路を走る必要がなくなるので
めちゃ安心ですね☆
何年工事してたろうな
ホント長かった
別に何もしていないけど
なんか感慨深くなります(笑)
走りながらずっと見てたのでw
そんな昨日の朝ラン
昨日は途中
左の脹脛がに痛みが走り
ラン&ウォーキングに切り替えての
朝ランとなりました
いまだ痛みは完全に
取れずwww
今日走れるだろうかwww
ムリせずガンバロ
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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