昨日の昼ラン
おはようございます。
今日も比較的暖かいですねー
朝方でも10℃超えてるんですもん
寝てても暑いはずだw
ま、寒いよりは全然いいですけどね
昨日はラーメンショップで
かなりの脂を摂取したので
昼ランへ
久しぶりに軽装でのランニング
やぱ走りやすいですね
寒さ対策した服装でのランは
結構走りづらいんですよねー
そんな昨日の昼ラン
15km以上走って
平均6分切れたのは
初めてだな
ガンバロ
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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