2日連続の朝ラン
おはようございます。
今日は暖かくなりそうだ。
また明日から寒いそうですけどねw
今日も朝ランに行ったので
代謝が上がるのか
体はポカポカのまんまです😊
そんな今日の朝ラン
ま、でも
この時間は寒いですな
3kmくらい走ると
結構汗出るんだけど
7,8kmくらいなると
それが結構冷えて
お腹痛くなりそうになりますw
朝ランの敵は
意外に腹痛なんですよね(笑)
都合よくトイレはないですからねwww
100km超えるのはもう見えてきたので
ちょっと安心www
ガンバロ!
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之
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