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茨城県日立市にあるヘアーサロン イースフォーヘアーのブログです
イースフォーヘアーのブログを見て頂きありがとうございます。
お店の情報やお知らせ、サロンワーク、仕事にはなんの関係ない話など、日々の色々を綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
〒316-0014 茨城県日立市東金沢町3-6-19
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営業受付時間（メニューによって最終受付時間は変わります）
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定休日 毎週火曜日・第1、３月曜日・第３日曜日
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おはようございます。
連日寒いですね～
昨日の午前中は結構雪も降って
ビックリしましたけど
その後は晴天で良かったですよね😉
そんな晴天の中
久しぶりに2日連続でのランニング
に行ってきました
久々の太陽を浴びてのランで
始め辛かったのですが
ちょっと気分が上がったので
長距離コースで行ってみました
そんな昨日の昼ラン
ハーフ行こうかなと思ったけど
気持ちがムリでした(笑)
そこからの数キロがキツイんですよねー😱
足もというか
下半身にキたので
止めておきました
それでも19km行けたので
良かったかな😉
それにしても疲れたwww
てか、今月かなりヤバいので
明日と来週のお休みに距離稼がないと
100kmがキツイ😱
こりゃ、朝か夜に走らんとダメだな
頑張らねば!!!
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
イースフォーヘアー
山田勝之
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