昨日の昼ラン

こんにちは。

本日も定休日でお休み頂いております。

今日は、次男の保育園の最後の運動会でした

残念ながら、通常通りの運動会を行うことができずに

運動会ごっことして

2学年づつというかなり縮小した開催となってしまいました

最後だから、フルに見たかったし

末っ子なんで、その後はないんでね

残念でならないけど

こんな状況だから

仕方ない

見れるだけ

マシか

と思うしかない😅

午前中1時間半くらいかなー

息子の成長を見ることができました😊

生後何ヶ月で保育園に行った子が

もう年長さんだなんて

ホント早いですね

その保育園も去年閉園して

新しくこども園として

生まれ変わり

そこで

最後の1年を過ごすことに

なったわけで

なので、余計と

普通にね、過ごさせてあげたかったですね。

ま、親バカだけど

最高の運動会でした😊

ま、話変わりまして

昨日は昼ランへ2週間ぶりに行きました

15kmくらいかなーと思って

行ったけど

これハーフ行けそうじゃね？！

と思い初のハーフを走ってみました

昨日は走りやすい気温だったので

そこまで辛いわけではなかったけど

本日足がヒドイ筋肉痛でございます

昨夜も歩くのが

大変だった(笑)

そんな昨日の昼ラン

初ハーフだったので

こんなものもｗ

相変わらず

RuntasticとNIKEは差が出るｗ

脂肪燃焼で1時間走れたのは最高だな😁

これがホントならだけどｗｗｗ

でも信じてみるかｗ

いやー、初めて走ったけど

そのあとがしんどいなー(笑)

そして翌日の足のダメージも大きいな

なもんで

今日は休足日にしました

でも、たまに取り入れていこうかな

ガンバロ😊

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます

イースフォーヘアー

山田勝之